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Mango-Bananen-Shake

Ich bin wieder da! Zurück aus einem Wochenende, das spannend, wunderschön, sonnig und vor allem lange war :) Und im Gepäck hab ich einen sehr leckeren Drink für euch. Geht einfach, sieht super aus, schmeckt mega und macht fit. Für den Start in den Tag oder als eine süße Kleinigkeit für zwischendurch. Geht aber auch als schnelles, süßes Abendessen durch. Für den Mango-Bananen-Shake braucht ihr…

Zutaten für 2 Gläser
1 reife Mango (ca. 250 g Fruchtfleisch)
1 reife Banane
150 g Joghurt
1 TL Zimt
100 ml Sahne

Zubereitung
Mango und Banane schälen und klein schneiden. Früchte gemeinsam mit dem Naturjoghurt und etwas Zimt mixen. Sahne steif schlagen. Shake in 2 Gläser füllen mit der Sahne toppen und mit etwas Zimt bestreuen. Fertig!

Sahne ist ja so eine Sache unter figurbewussten Genießern. Ich persönlich würde nie darauf verzichten. Aber natürlich könnt ihr den Shake auch ohne Sahne servieren oder nur mit etwas Naturjoghurt als Topping. Schmeckt auch dann wunderbar. Gibt es etwas Schöneres als es sich mit dem Shake in der warmen Herbstsonne gemütlich zu machen?

Ich wünsch euch eine gute Zeit und einen wunderschönen Herbstbeginn!
Gitte

 

Gläser: Mason Ball von blueboxtree
gehäkelte Spitzendecke: von meiner Mama
Rezept aus meinem Kochbuch: 365 Rezepte von essen&trinken

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